Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Véritable sport éducatif, il permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. Le judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, c’est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Le Judo club de Gragnague vous propose des cours de Judo, Jujitsu, Taïso, Préparation Physique et Self-Défense Féminin. Les cours sont accessibles dès l’âge de 3 ans pour le Judo, 9 ans pour le Jujitsu enfants et 14 ans pour toutes les autres disciplines. Tous nos cours sont dispensés par des professeurs Certifiés ou diplômés d’Etat.
Mardi : 18h – 18h45 : Judo éveil (3 à 5 ans)
19h – 19h45 : Judo initiation / Loisirs (6 à 11 ans)
20h – 21h : Taïso (à partir de 14 ans)
Jeudi : 18h – 18h45 : Judo éveil (3 à 5 ans)
19h – 19h45 : Judo initiation / Loisirs (6 à 11 ans)
20h – 21h : Préparation Physique (à partir de 14 ans)
Vendredi : 18h – 18h45 : Jujitsu enfants (9 à 13 ans)
19h – 20h00 : Self-Défense Féminin (à partir de 14 ans)
20h – 21h : Jujitsu ados / adultes (à partir de 14 ans)
Alors n’hésitez pas à venir vous essayer à nos disciplines dès le mois de Septembre 2024. Nos professeurs vous accueilleront sur les tapis, au CSL (Centre Sportif et de Loisirs) en contre bas du lycée Simone de Beauvoir.
Pour plus d’infos sur les disciplines et les horaires, n’hésitez pas consulter notre site internet : https://judoverfeil31.sportsregions.fr/
Dates clés :
Cours d’essais tout le mois de septembre 2024.
Composition du bureau :
Président : Mickael Noel
Secrétaire : Audrey Contentin
Trésorier : Roland Faillie
Contact :
Florian BOYER (professeur) : 06.64.52.94.39 / judoverfeil@gmail.com / https://judoverfeil31.sportsregions.fr/
