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TRANSPORTS SCOLAIRES bus & ter 2020-2021

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LIGNE TER Horaires St Sulpice -Toulouse   Toulouse – St Sulpice
LIGNE TER Horaires Rodez – Albi – Toulouse   Toulouse – Albi – Rodez
LIGNE 353 Bessières – Balma   Balma – Bessières
LIGNE HOP! 304 Mirepoix-Sur-Tarn – Balma   Balma – Mirepoix-Sur-Tarn

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FONDS L’OCCAL

FONDS L’OCCAL

      TOURISME ARTISANAT COMMERCE - FONDS L’OCCAL Un dispositif sur mesure a été mis en place afin de relancer l'économie du tourisme, mais aussi les activités de commerce et de l'artisanat de proximité. Il s'agit...

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à Gragnague

Stage de Yoga Annulé

Stage de Yoga Annulé

Espace Debat-Ponsan 3 place Bellegarde 31380 GRAGNAGUE,

L’art dans l’art organise un stage de yoga les 24, 25 et 26 octobre a la salle EDP sur la place de la mairie.

Inscrivez vous en contactant Séverine au 0640121585.

Merci à Bientôt

Séverine

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24 octobre
Gros Loto de l’Amicale du 3ème Age

Gros Loto de l’Amicale du 3ème Age

Espace Debat-Ponsan 3 place Bellegarde 31380 GRAGNAGUE,

Gros Loto de l'Amicale du 3ème Age

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08 novembre
Stage Théâtre Danse organisé par l’Art Comme Nature

Stage Théâtre Danse organisé par l’Art Comme Nature

Espace Debat-Ponsan 3 place Bellegarde 31380 GRAGNAGUE,

Stage Théâtre Danse organisé par l'Art Comme Nature de 10h00 à 13h00  et de 14h00 à 17h00 de 10h00 à 13h00  et de 14h00 à 17h00.

Participation à la journée (45€) ou à la demi-journée (25€).

         Atelier de création théâtrale avec Natasha Brunher      

                                                             Les dimanches matin 10h30-13h

Ces ateliers s’adressent aux personnes curieuses d’explorer une palette d’outils créatifs, dans l’objectif de se re-connaître mieux. Nous entrons dans un travail d’expression : mouvement, respiration individuelle et collective, harmonisation vocale.  Apprivoiser l’espace, oser goûter le poids du silence, le respirer, l’investir, accéder à sa source créative. Progressivement, découvrir un texte, se l’approprier, écouter les mots, voir comment ils résonnent, comment ils se déplacent, comment ils se rencontrent, avec votre humour, dans votre univers. Laisser le propos émerger et vous surprendre. Construire ensemble à l’écoute de nos sensibilités.

Nous utiliserons différents supports : poésies, chansons d’auteur, extraits de romans, textes classiques, textes qui vous inspirent, que chacun investit, en solo, duo, trio, selon ses envies ou ses besoins à déterminer ensemble.

Ces pratiques ont pour objectif principal d’exprimer sa liberté d’être reliés par l'aventure d'une création.

                         Danse et Technique F.M. Alexander avec Antonia Pons Capo        

Les dimanches après-midi 14h-16h30 

Ces ateliers s’adressent à toute personne désireuse d’entretenir, renforcer et enrichir son potentiel physique et créatif, grâce au mouvement.

Dans une première partie de l’atelier, les outils provenant de la Technique Alexander nous aideront à retrouver un corps solide, disponible et sensible.

Dans la deuxième partie, nous irons vers un temps plus ludique : l’expression du mouvement dansé en musique.
Nous renforcerons : la notion d’axe et de verticalité, l’ancrage, l’équilibre entre les différents types de musculature, le poids, la conscience et l’écoute du corps, la créativité dans le plaisir et la bienveillance.
Aucune condition particulière n’est requise, chaque personne travaille en fonction de ses capacités et à son rythme.

L’Art comme Nature : lartcommenature@gmail.com 06.17.41.93.18 / Natasha : 06.88.57.12.44 / Antonia : 06.51.62.36.68

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15 novembre
Stage de Yoga

Stage de Yoga

Espace Debat-Ponsan 3 place Bellegarde 31380 GRAGNAGUE,

L’art dans l’art organise un stage de yoga les 21 et 22 novembre à la salle EDP sur la place de la mairie.

Inscrivez vous en contactant Séverine au 0640121585.

Merci à Bientôt

Séverine

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21 novembre
Stage de Qi Gong organisé par le Centre d’Arts Martiaux Energétiques Chinois

Stage de Qi Gong organisé par le Centre d’Arts Martiaux Energétiques Chinois

Salle Malcousinat, rue Malcousinat 31380 GRAGNAGUE,

Stage de Qi Gong organisé par le Centre d'Arts Martiaux Energétiques Chinois de 14h00 à 18h00

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22 novembre

Mairie de Gragnague

15 Place Bellegarde
31380 Gragnague
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Lundi : 14h – 19h
Mardi, mercredi et vendredi : 14h – 18h
Jeudi : 09h – 12h30 | 13h30 – 19h

Permanences urbanisme
Dépôts dossiers & renseignements téléphoniques
lundi 14h00 – 19h00
mercredi et vendredi 14h00 – 18h00

Demande de RDV
urbanisme@gragnague.fr

05 62 79 97 97
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